Angst

Angst gehört zu den größten Feinden der Menschheit. Sie ist oft die Ursache von Misserfolgen, Krankheiten und gespannten menschlichen Beziehungen. Millionen Menschen fürchten sich vor der Vergangenheit und vor der Zukunft, vor dem Alter und dem Tod. Angst ist aber nur Inhalt und Folge deiner Gedanken : "Du fürchtest dich vor deinen eigenen Gedanken." Den meisten menschlichen Ängsten fehlt jede wirkliche Grundlage.

Angst vor dem Wasser

Viele haben Angst davor, einen Aufzug zu betreten, über hohe Brücken zu gehen oder zu schwimmen. Oft geht das auf ein unangenehmes Erlebnis zurück, als der Betreffende ins Wasser geworfen wurde, ohne schwimmen zu können. Lass dich niemals einschüchtern - weder vom Wasser, noch von etwas anderem.

Du bist stärker !

Stell dir vor, du würdest schwimmen. In deiner Phantasie schwimmst du wirklich. Mit Hilfe deiner Vorstellungskraft versetzt du dich in ein Schwimmbad. Du fühlst die Kühle des Wassers und die rhythmischen Bewegungen deiner Arme und Beine. Du hast Spaß. Jedes Erlebnis deiner Phantasie teilt sich dem Unterbewusstsein mit. Je Wirklichkeitsnäher die Vorstellungsbilder sind, umso schneller wird sich die gewünschte Reaktion einstellen und jede Angst verschwinden.

Normale und unbegründete Angst

Wir kennen von Natur aus eigentlich nur zwei Ängste : Die Angst vor dem Fallen und die Angst vor bedrohlichen Geräuschen. Die Natur hat zur Selbsterhaltung eine Art Alarmsystem entwickelt. Normale Angst ist etwas Sinnvolles und Gutes. Du hörst ein Auto auf dich zukommen und springst zur Seite. Die Angst überfahren zu werden löst spontan die entsprechende Abwehrhandlung aus. Unbegründete Angst ist eine Folge unkontrollierter Phantasie. So begann z.B. eine Frau, die um die Welt fliegen wollte, aus Zeitungen alle Berichte über Flugzeugkatastrophen zu sammeln. Sie sah sich bereits abstürzen. Das sind Bilder einer unbegründeten Angst.
Manche fürchten, ihren Kindern könnte etwas Schreckliches passieren und sie selbst könnten eine Katastrophe erleben. Sobald sie von einer seltenen Krankheit lesen, leben sie in dauernder Angst vor einer Ansteckung.
Wer sich seinen Ängsten hingibt zerstört alles : sein Leben, seine Zukunft, seinen Körper, seinen Geist. Du darfst deiner Angst nicht nachgeben, deine Angst ist nichts anderes als der Wunsch nach einem Ausweg, nach Rettung und Sicherheit.

Angst ist die eigentliche Ursache des Gedächtnisschwundes bei mündlichen und schriftlichen Examen.
"Ich besitze ein vollkommenes Gedächtnis, das alles Wichtige festhält und mir bei Bedarf sofort alles zur Verfügung stellt." Stell dir einen Freund vor, der dir zum bestandenen Examen gratuliert.

Kalorien zählen mal anders

Übergewicht ?

Sex ist die praktischste und unterhaltsamste Art und Weise Gewicht zu verlieren.

Sieh mal, wie viele Kalorien du verbrennen kannst :

 

Kleidung ausziehen

mit Zustimmung ....................................................... 12 cal

ohne Zustimmung .................................................. 187 cal

BH öffnen

beidhändig ................................................................ 8 cal

einhändig ................................................................. 12 cal

mit einer Ohrfeige .................................................... 37 cal

Das Kondom überziehen

mit Erektion .............................................................. 6 cal

ohne Erektion ........................................................ 315 cal

Stellungen

Papi - Mami ............................................................ 12 cal

69 liegend ................................................................. 8 cal

69 stehend ............................................................ 112 cal

Italienische Leuchte ............................................... 912 cal

Der Orgasmus

echt ...................................................................... 129 cal

vorgetäuscht ......................................................... 315 cal

Nach dem Orgasmus

im Bett bleiben ........................................................ 18 cal

aus dem Bett hüpfen ................................................ 36 cal

Erklärung, warum man aus dem Bett hüpft ............. 816 cal

Einen zweiten Orgasmus haben

16-19 Jahre ............................................................ 12 cal

20-29 Jahre ............................................................ 36 cal

30-39 Jahre .......................................................... 108 cal

40-49 Jahre .......................................................... 324 cal

50-59 Jahre .......................................................... 972 cal

über 60 Jahre ...................................................... 2916 cal

Kleidung anziehen

ruhig ....................................................................... 32 cal

eilig ......................................................................... 98 cal

während der Ehemann nach Hause kommt ........... 1218 cal

Ein Schutzengel für dich . . .

Okay, seid mal ehrlich . . . Wie viele von euch können es wirklich leiden, solche Engel-Liebesbriefchen zu bekommen, vielleicht sogar noch von allen, die in eurem Adressbuch stehen ?

So wie z.B. : "Hier ist ein kleiner Engel für Dich. Ich hab Dich ja sooo lieb, aber wenn Du den Engel nicht weiterschickst, nd an sämtliche Freunde weiterleitest, wirst Du jahrelang Unglück haben . . . Bähhhhhh !!!"

Und als ob das nicht schon genug wäre, musst Du die E-Mail auch noch an den zurückschicken, von dem Du sie bekommen hast, um zu beweisen, dass Du sie gelesen hast . . . Ein Teufelskreis !

Hier kommt meine Version

Erwischt !

Dieser Schutzengel ist für Dich !

Ich schicke Dir diesen Schutzengel, weil er Dich zum Grinsen gebracht hat !

Wenn Du damit fertig bist, unter seinen Lendenschutz zu schauen, kannst Du diesen Schutzengel an Deine Freunde weiterschicken, um sie auch zum Lächeln zu bringen. Wenn Du das nicht tust, wirst Du bestimmt auch weiterleben und kein größeres Unglück deshalb haben.

Bitte schicke ihn nicht zu mir zurück, da ich gerade damit fertig geworden bin, die Sabberspuren von meiner Tastatur zu wischen.

Das Leben verzeiht immer

Das Leben ist nicht nachtragend und es verurteilt niemanden. Das Leben heilt schwere körperliche Verletzungen, es verzeiht dir, wenn du dich in den Finger schneidest. Die vom Unterbewusstsein gesteuerte Heilung setzt ein; neue Zellen entstehen und schließen die Wunde. Isst jemand etwas Verdorbenes, gibt der Körper das Ungenießbare wieder von sich. Das Leben ist nachsichtig, nicht nachtragend. Es ist immer bereit zu verzeihen.

Schuldkomplexe sind auf eine falsche Auffassung von Gott und vom Leben zurückzuführen. Das Leben verdammt und bestraft keinen Menschen. Wer sich selbst nicht vergeben kann bestraft sich selbst.

Die Kräfte der Natur sind völlig neutral - allein der Gebrauch, den der Mensch von ihnen macht, bestimmt, ob sie positiv oder negativ wirken. Mit Feuer kann man ein Haus heizen oder niederbrennen. Mit Wasser kann man den Durst eines Kindes Stillen oder es ertränken. Gutes und Böses sind unmittelbare Folgen menschlicher Gedanken.

Das Leben kennt keine Rache. Denkend schafft der Mensch sein eigenes Glück oder Elend. Nichts ist an und für sich gut oder schlecht - erst das Denken macht es dazu.

Worte oder Handlungen eines anderen besitzen keine Macht, dich zu treffen oder zu reizen. Für jede negative Reaktion ist nur deine eigene Denkweise verantwortlich. Wer sich ärgert durchläuft folgende Situation :

Man denkt über das Gehörte nach. Man sieht einen Anlass zum Ärger und versetzt sich selbst in Wut. Die Wut drängt zum Handeln und entscheidet sich, es dem Gegner heimzuzahlen.

Alle diese Vorgänge nehmen ihren Ursprung ausschließlich in deinem Geist.

Wer sich hinreisen lässt, jemandem etwas mit gleicher Münze heimzuzahlen, sinkt automatisch auf die seelisch-geistige Stufe seines Gegners herab. Gestatte es keinem Menschen dich so zu beeinflussen. Worte und Taten deiner Mitmenschen können dich nur dann treffen, wenn du es zulässt.

Jeder hass- oder neiderfüllte Gedanke ist geistiges Gift. Viele Krankheiten - von Gicht bis zu verschiedenen Herzleiden - werden durch Selbstvorwürfe, Hass, Neid, Rachsucht und Abneigung verursacht. Ärzte erklärten, dass die betreffenden Patienten regelmäßig daran erkranken, dass sie voller Bitterkeit und Hass an die dachten, die sie verletzt oder betrogen hatten. Was du über andere denkst und fühlst verwirklicht sich in deinem eigenen Leben. Wer anderen vergibt handelt letztlich im eigenen Interesse, denn was man dem anderen wünscht, wünscht man sich selbst.

Damit "Mann" die Frauenwelt vielleicht ein bisschen besser versteht

"SCHÖN"

Dieses Wort wird von Frauen verwendet, um eine Diskussion zu beenden : Sie haben recht und du sollst die Schnauze halten.

"5 MINUTEN"

Wen sie sich anzieht, ist das etwa eine halbe Stunde.

5 Minuten sind nur dann 5 Minuten, wenn dir noch 5 Minuten Fußball schauen erlaubt wurden, bevor du ihr im Haushalt helfen sollst.

"NICHTS"

Das ist die Ruhe vor dem Sturm.

Es heißt in Wirklichkeit "etwas" und du solltest auf der Hut sein. Diskussionen die mit "nichts" beginnen, enden normalerweise mit "schön".

"MACH NUR WEITER"

Das ist eine Drohung, keine Erlaubnis.

Tu es bloß nicht ! ! !

"LAUTES SEUFZEN"

Dies ist zwar keine wirkliche Formulierung, aber trotzdem ein nonverbales Statement, welches von Männern häufig falsch verstanden wird.

Ein "lautes Seufzen" heißt, dass sie denkt du seist ein Idiot und sich gleichzeitig fragt, wieso sie ihre Zeit damit verschwendet hier zu stehen und mit dir über "nichts" zu diskutieren.

"SCHON IN ORDNUNG"

Das ist eines der gefährlichsten Dinge, die eine Frau überhaupt zu einem Mann sagen kann.

"Schon in Ordnung" bedeutet, das sie lange und intensiv darüber nachdenken wird, bevor sie darüber entscheidet, wann und wie du für einen Fehler bezahlen wirst.

"DANKE"

Eine Frau dankt dir.

Stell keine Fragen und fall nicht in Ohnmacht. Sag einfach "gern geschehen".

"WAS AUCH IMMER"

Das ist die weibliche Art und Weise zu sagen . . .

Leck mich

Ich will unter keinen Umständen ein Allerweltsmensch sein

Ich habe ein Recht darauf, aus dem Rahmen zu fallen,

wenn ich es kann.

Ich wünsche mir Chancen, nicht Sicherheiten.

Ich will kein ausgehaltener Bürger sein,

gedemütigt und abgestumpft, weil der Staat für mich sorgt.

Ich will dem Risiko begegnen,

 mich nach etwas zu sehnen und es zu verwirklichen.

Schiffbruch zu erleiden und Erfolg zu haben.

Ich lehne es ab,

mir den eigenen Antrieb mit einem Trinkgeld abkaufen zu lassen.

Lieber will ich den Schwierigkeiten des Lebens entgegentreten,

als ein gesichertes Dasein zu führen,

lieber die gespannte Erregung des eigenen Erfolgs,

als die dumpfe Ruhe Utopiens.

Ich will weder meine Freiheit gegen Wohltaten hergeben

noch meine Menschenwürde gegen milde Gaben.

Ich habe gelernt,

selbst für mich zu denken und zu handeln,

der Welt grade ins Gesicht zu sehen und zu bekennen,

dies ist mein Werk.

                                                       Dr. Albert Schweizer

Denn, es steht geschrieben

Wer war der erste Gärtner ?

Gott höchst persönlich, denn es steht geschrieben :

1. Mose (Genesis) 2,8

Dann legte Gott, der Herr, in Eden, im Osten einen Garten an und setzte dorthin den Menschen, der er geformt hatte.

Wie hieß der erste Dichter ?

Nebel, denn es steht geschrieben :

1. Mose 2,6

. . . aber Dichter Nebel stieg auf von der Erde und feuchtete alles Land.

In welchem Auto wurde zuerst gesündigt ?

In einem Ford, denn es steht geschrieben :

Psalm 78,32

Doch sie sündigten in einem Ford weiter und vertrauten nicht seinen Wundern.

Wer waren die ersten Kommunisten ?

Adam und Eva, denn sie hatten nichts anzuziehen, keine eigene Wohnung und glaubten trotzdem im Paradies zu sein!

War Jesus im Bordell ?

Ja, denn es steht geschrieben :

Markus 1,12,13

Danach trieb der Geist Jesus in die Wüste. Dort blieb Jesus 40 Tage lang und wurde in Versuchung geführt. Er lebte bei den wilden Katzen, und die Engel dienten ihm.

Wer war der erste Kellner ?

Der Heilige Geist. Denn in der Bibel steht :

Apostelgeschichte 2,2

Er nahte mit Brausen.

Wer war der größte Verkehrssünder aller Zeiten ?

Jesus ! Denn in der Bibel steht :

Und er hatte 12 Anhänger !

Wer war der erste Taxifahrer ?

Schlimmes.

Wieso Schlimmes ? !

Na, das steht doch schon in der Bibel.

Und Schlimmes wird euch wi(e)derfahren . . .

Warum war Jesus ein typischer Student ?

Er wohnte bis 30 noch bei seiner Mutter, hatte lange Haare und wenn er was gearbeitet hat, war es ein Wunder.

MMS - Miracle Mineral Supplement

Wird dieses totgeschwiegene "Wunderpräparat" die Menschheit endgültig von Krebs, Aids und anderen Krankheiten befreien ?

Jim Humble wurde mitten im Urwald von Guyana von einer Malariamücke gestochen. In seiner Not nahm er ein Desinfektionsmittel ein. Ein kurz darauf in einem Krankenhaus durchgeführter Malariatest ergab : negativ !

Ohne es zu ahnen, hatte Jim Humble den wirksamsten Bakterienkiller überhaupt entdeckt . . .

Bis heute wurden damit über 75 000 Malariafälle erfolgreich behandelt. Erfolgsrate : 99% ! Noch spektakulärer sind die Heilerfolge bei Aids : Über 60% der Patienten waren 3 Tage nach der Einnahme dieses Präparats geheilt. Nach einem Monat waren es satte 98% ! Bei Krebs bescheinigt ein mexikanischer Arzt "gute und hoffnungsvolle Ergebnisse". Andere Krankheiten wie Abszesse, Kopfschuppen, Insektenstiche, Sonnenbrand, Arthritis oder Hepatitis konnten sogar innerhalb weniger Stunden oder Tage geheilt werden.

Das Beste daran :

Dieses Präparat besteht aus drei vollkommen harmlosen Grundsubstanzen des Lebens. Es zerstört ausschließlich Mikroben, die sauer und damit schädlich sind - indem es ihnen den Nährboden entzieht. Nützliche Bakterien oder gesunde Zellen dagegen nehmen keinerlei Schaden. Bei dieser Substanz handelt es sich um eine Natriumchloritlösung. Jim Humble gab ihr den Namen "Miracle Mineral Supplement", also ein "Wundermineralienpräparat".

Gesundheitsbehörden und Pharmalobby bekämpfen dieses revolutionäre Medikament trotz mehrerer 10 000 erfolgreicher Behandlungen bis aus Blut, denn schließlich können die Pharmakonzerne damit keine Milliarden verdienen . . .

Und trotzdem kann dieses "Wundermineralienpräparat" die Menschheit vielleicht von ihren größten Geiseln befreien : Denn nicht MMS selbst verursacht diese spektakulären Heilerfolge. Es aktiviert lediglich die Selbstheilungskräfte des Körpers, indem es das Immunsystem anspornt, die Krankheiten von Grund auf auszumerzen . . .

Glauben ist

Glauben ist,

zu wissen das jeder Tag ein neuer Anfang ist,

darauf zu vertrauen das Wunder geschehen können

und das Träume wirklich wahr werden.

Glauben ist,

zu sehen wie ein Engel unter den Wolken tanzt,

das Wunder eines Sternenhimmels zu erkennen

und die Weisheit vom Mann im Mond.

Glauben ist,

den Wert eines fühlenden Herzens zu erkennen,

die Unschuld in den Augen eines Kindes

und die Schönheit einer alternden Hand durch die wir gelernt haben zu lieben.

Glauben ist,

die Stärke zu finden

und den Mut der in uns liegt wenn es Zeit ist,

die Stücke aufzuheben und wieder neu anzufangen.

Glauben ist,

zu wissen das wir nicht alleine sind,

das das Leben ein Geschenk ist

und es an uns ist, es zu schätzen.

Glauben ist,

zu wissen das es wundervolle Überraschungen gibt

die nur darauf warten zu geschehen

und all unsere Hoffnungen und Träume erreichen.

Wenn wir nur glauben ! ! !

Frauen rächen sich besser oder wie seht ihr das ?

Am ersten Tag packte sie alle Sachen in Kartons, Kisten und Koffer.

Am zweiten Tag hatte sie den Spediteur bestellt, der ihre Sachen abholte.

Am dritten Tag setzte sie sich zum letzten Mal bei Kerzenschein in ihren herrlichen Salon, legte gute Musik auf und feierte allein ein kleines Fest mit einem Kilo Shrimps, einem Glas Kaviar und einer Flasche Champagner.

Als sie ihr Festessen beendet hatte, ging sie noch einmal durch alle Räume und versteckte jeweils ein halbes Shrimps, das sie vorher in Kaviar getaucht hatte in jede Öffnung der Gardinenstangen. Dann säuberte sie noch die Küche und verließ das Haus.

Als ihr Ehemann mit seiner neuen Freundin zurückkehrte, hatten die beiden die ersten Tage viel Spaß miteinander. Aber langsam fing das ganze Haus an übel zu riechen. Sie versuchten alles, sie säuberten und lüfteten das ganze Haus. Öffnungen wurden nach verendeten Insekten untersucht und die Teppiche wurden mit Dampf behandelt. Duftspender wurden überall im Haus aufgehängt. Insektenvernichter vergasten das ganze Haus und sie mussten sich für ein paar Tage eine andere Bleibe suchen. Sie bezahlten sogar für das Auswechseln der neuen teuren Auslegware in allen Räumen.

ABER NICHTS HALF !

Ihr Plan, ihm das letzte Hemd auszuziehen, nahm Formen an.

Bekannte kamen nicht mehr auf Besuch. Handwerker weigerten sich, in diesem Haus zu arbeiten. Die Haushaltshilfe kündigte.

Endlich, als sie den Geruch nicht mehr ertragen konnten, entschlossen sie sich um zuziehen.

Einen Monat später, nachdem sie sogar den Verkaufspreis für das Haus halbiert hatten, konnten sie noch keinen Käufer für ihr Haus finden. Die Geschichte wurde stadtbekannt und die Makler weigerten sich, Telefonanrufe zu beantworten. Letztlich mussten sie einen hohen Kredit aufnehmen, um sich eine neue Bleibe zu kaufen.

Eines Tages rief seine Exfrau an und erkundigte sich, wie es ihm denn ginge. Er erzählte ihr den Alptraum mit dem Hausverkauf. Sie hörte ihm geduldig zu und sagte dann zu ihm, dass sie das Haus sehr vermissen würde und sich gerne mit ihm über die Scheidungskosten unterhalten und auf einiges verzichten würde, wenn sie dafür das Haus bekommen könnte.

Da er glaubte, dass seine Exfrau keine Ahnung von dem Gestank im Haus hat, willigte er für ein Zehntel des Kaufpreises ein, aber nur, wenn sie noch am gleichen Tag die Verträge unterzeichnen würden. Sie war einverstanden und innerhalb einer Stunde hatte sein Anwalt die Verträge vorgelegt, welche beide unterschrieben.

Eine Woche später stand der Mann mit seiner Freundin Händchenhaltend vor dem verkauften Haus und sie lächelten zufrieden, als sie zusahen, wie der Spediteur alle ihre Sachen einpackte um diese zu ihrem neuen Haus zu bringen. . .

. . . inklusive der Gardinenstangen !

Und die verlassene Ehefrau,was macht die ?

Richtig ! Stößchen !

Arme Männer



Die Kraft der Berührung

Ob Umarmung oder sanftes Streicheln - Hautkontakt ist so wichtig wie die Luft zum Atmen.

Er ist der erste aller Sinne und der einzige, ohne den wir nicht leben können : der Tastsinn. Schon als Fötus lernt der Mensch das Fühlen, lange bevor er riechen oder sehen kann. "Berührungen sind unsere Ursprache", sagt Dr. Martin Grunwald, Psychologe und Leiter des Haptik-Labors an der Universität Leipzig. "Sie sind die Grundlage allen Wachsens."

Für einen guten Start ins Leben

Dass wir ohne Körperkontakt nicht existieren können, belegt folgendes Beispiel :

In den 30er Jahren wurden Betreuerinnen in britischen Waisenhäusern angewiesen, Kinder häufiger auf den Arm zu nehmen. Die Sterblichkeit sank um 30 %. Die Wissenschaft kommt zu ähnlichen Ergebnissen :

Frühchen, die mehrmals täglich eine Viertelstunde massiert wurden, nahmen um 47 % schneller zu als Neugeborene ohne Massage. Auch ihre Intelligenz profitiert vom Hautkontakt :

Nervenzellen verschalten sich schneller, wenn Babys regelmäßig sanft gestreichelt werden.

Balsam für die Seele

Auch der Seele tun Streicheleinheiten gut. Studien zeigten, dass es depressiven Patienten besser geht, wenn sie eine Massage-Therapie bekommen. Und Menschen in Stresssituationen beruhigen sich eher, wenn der Partner ihre Hand hält. Auslöser ist das Hormon Oxytocin :

Es reduziert Stress und Angst und fördert gleichzeitig das Vertrauen.

Streicheln heilt sogar

Körperkontakt geht direkt unter die Haut :

Millionen von Sinneszellen erspüren kleinste Reize der Außenwelt, geben sie als elektrische Signale an das Gehirn weiter. Dort werden schmerzlindernde Substanzen freigesetzt und Nervenstoffe aktiviert, die Entzündungen entgegenwirken.

Lieber öfter kuscheln !

Berührungen kommen oft zu kurz. Und : Mit zunehmendem Alter wird immer weniger gestreichelt oder liebkost. Vor allem alte Menschen kommen kaum noch in den Genuss von Streicheleinheiten. Ein fataler Fehler : Berührung ist ein Lebenselixier - so wichtig wie Wasser. Fehlt sie, werden wir krank und verkümmern. Deshalb ist es so wichtig, Berührungen gezielt in den Alltag einzubauen. Nimm dir Zeit, mit deinen Kindern ausgiebig zu kuscheln, verwöhn deinen Partner mit einer Massage und begrüße deine Freunde mit einer herzlichen Umarmung. Damit tust du nicht nur den anderen, sondern auch dir selbst etwas Gutes.

Küssen - die schönste Medizin

Von der Berührung zweier Lippenpaare profitiert auch die Gesundheit :

34 Gesichtsmuskeln werden beim Küssen beansprucht. Das strafft die Konturen.

Je nach Intensität des Kusses verbrennt man zwei bis sechs Kalorien pro Minute.

Ein Kuss stimuliert das Gehirn, wodurch Glückshormone ausgeschüttet werden und das Selbstwertgefühl gesteigert wird.

Der Austausch von Bakterien stärkt das Immunsystem, es kommt seltener zu Magen-, Blasen- und Blutinfektionen.

Küssen ist gut fürs Herz, senkt den Blutdruck und das Cholesterin.

Alkohol

Ich geh in die Kneipe und bestell mir ein Bier.

Und nehme mir vor, ich bleibe nicht lange hier.

Die Zeit verrinnt, hab nicht mehr dran gedacht.

Da stehen auf dem Deckel mittlerweile schon acht.

Der Wirt schmeißt gerade nen Besoffenen raus.

Und mir ist ganz klar, ich geh gleich nach Haus.

Ich stell mir die Frage nach dem Sinn des Lebens

doch ich find keine Antwort, völlig vergebens.

Natürlich bleibe ich nun noch etwas hier

und auf dem Tresen steht schon ein neues Bier.

Es folgen noch so zwei bis zehn.

Und wieder nehm ich mir vor nun langsam zu gehen.

Ich spüre wie meine Sinne schwinden

und nehme mir vor noch einen zu trinken.

Dann wank ich nach Hause und fühl mich allein

und nehme mir vor ab morgen lass ich das Saufen sein.

Mittags werde ich wach, noch etwas benommen

und frag mich wie bin ich hier hin gekommen.

War ich etwa schon im Delhier ?

Am besten ich trinke erst mal ein Bier.

Warum geht es mir so beschissen ?

Will ich von meinem Hausarzt wissen.

Er schreibt mir ne Überweisung in eine Klinik

und meint mein Problem sei wirklich schon riesig.

Für die Klinik muss ich noch ein paar Sachen kaufen

doch erst geh ich mir mal einen saufen.

Wach werde ich auf der Intensivstation.

Bin ich bei den Engeln schon ?

An Händen und Füßen bin ich feste fixiert.

Was ist den um Gottes Willen passiert ?

Auf meiner Decke seh ich Spinnen laufen

und wünschte mir ich hätte was zum Saufen.

In der Infusion schwimmen große Fische

doch meine Hände sind fest, so dass ich keinen erwische.

Ich bin wütend und tobe, beginne zu schreien

dann schlaf ich auch schon von der Sedierung ein.

Wieder wach spüre ich mein Mund ist ganz trocken.

Die Ärzte erzählen mir, ich hätte erbrochen.

Mein Körper schmerzt mir, ich kanns nicht verstehen.

Wie gern würd ich jetzt einen trinken gehen.

Die Ärzte stehen vor mir mit ernster Miene.

Meine Atmung übernimmt nun eine Maschine.

Sie sprechen von einer Leberzirrhose

und die hätte eine schlechte Prognose.

Ich hör schon wie um mich die Englein tanzen

und mein Körper beginnt wieder einmal sich zu verkrampfen.

Wieder bei Sinnen seh ich Blut auf meinem Kissen.

Man sagt ich hätte mir im Krampf auf die Zunge gebissen.

Sie haben mir einen Keil zwischen die Zähne geschoben.

Mein Körper ist zu schwach, um deshalb zu toben.

Ich fühle mich wie in einem Rausch.

Mein Herz schlägt schwach, dann hört es auf.

Meine Augen blicken starr, wie eingefroren.

Ich habe gegen den Alkohol verloren.